Online-Workshop: Ich pflege dich – und mich!

Selbstsorge und Pflegeverantwortung vereinbaren

Wir möchten pflegebedürftige Menschen, die wir lieben und für die wir uns verantwortlich fühlen, gut versorgt wissen. Da bringt man sich gerne ein und ist bereit, auf die eine oder andere Freizeitaktivität zu verzichten. Doch was zunächst als gut machbar erscheint, entwickelt sich im Laufe der Pflegezeit zur Belastung - körperlich, seelisch und sozial.

Angehörigenpflege umfasst heute aufgrund der verbesserten medizinischen Versorgung oft einen Zeitraum von zehn Jahren, in dem zunehmend Hilfe benötigt wird. Damit pflegende An- und Zugehörige dabei gesund bleiben, müssen sie wissen, welche Hilfen bereitstehen und welche Unterstützungsleistungen in der jeweiligen Situation die richtigen sind - für den Erkrankten und auch für sich selbst.

 

Erinnern Sie sich an Ihre letzte Flugreise: „Im unwahrscheinlichen Fall ... setzen Sie sich zunächst selber eine Maske auf – und helfen Sie dann erst anderen Personen.“

Datum | Uhrzeit
19.02.2021
13:00 - 15:00 Uhr
Ort
Online
Dozent*in
Eva Helms

(Fachberaterin für Geriatrie und Gerontopsychiatrie)

Eva Helms

Inhalte

• Überblick über Leistungen der Pflegekassen und der Behandlungspflege

• Die Lebensphase der Angehörigenpflege immer wieder optimal anpassen

• Und wer denkt an mich? Ein einfacher Selbsttest für pflegende Angehörige

• Kleine Inseln im Alltag – Achtsamkeits- und Energieübungen für Zwischendurch

• Zeit für Fragen und Austausch

Zielgruppe

Leiter*innen und Mitglieder von Selbsthilfegruppen, pflegende Angehörige, Interessierte

Methoden

Impulsvortrag, Kleingruppenarbeit, Anleitung Selbsttest, Embodyment-Übungen, Skript

Voraussetzungen

Technische Voraussetzungen: PC mit Soundkarte, Internetverbindung, ggf. USB-Headset

Der Virtuelle Raum steht bereits 30 Minuten vor dem Termin für Sie offen. Darüber hinaus bieten wir Ihnen die Möglichkeit eines Technik-Tests einige Tage vor dem Veranstaltungstermin.

Hinweise


Dies ist ein kostenfreies Angebot der Selbsthilfeakademie Sachsen, gefördert durch die AOK Plus. Es richtet sich vorrangig an Aktive der Selbsthilfe.

Um eine frühestmögliche Anmeldung wird gebeten.